Climatización y Ventilación residencial

Muchas veces, cuando buscamos un mayor confort en el hogar pensamos en mejorar nuestro mobiliario o en tener unos electrodomésticos más modernos. Sin embargo, pocos cambios afectan más a la comodidad en casa o en la oficina que mejorar la calidad del aire que respiramos en interiores. Y es que una buena ventilación puede hacer que nos…

Causas de la humedad en el interior del hogar

El exceso de vapor de agua en el aire es uno de los males a los que se enfrentan nuestros hogares. No solo modifica las temperaturas y vuelve nuestras casas mucho más incómodas, sino que puede originar problemas de salud a aquellos que vivan en situaciones insalubres debido a este fenómeno. Debido a ello, existen varias técnicas antihumedad para…

La eficiencia energética en el hogar

Con las bajas temperaturas también llega el aumento de la factura de la luz. Por eso es bueno tener en cuenta qué medidas podemos tomar para ahorrar energía en invierno. Pero no solo durante los meses de mucho frío podemos sufrir de fuertes subidas en la factura de la luz. Necesitamos poner en marcha medidas de eficiencia…

Consecuencias principales de la pobreza energética

Las consecuencias de este mal son muchas para las familias afectadas, entre las que se encuentran problemas como los siguientes: Existe una pérdida de confort al no poder afrontar un gasto importante en energía. Es posible desarrollar problemas de salud debido a una insuficiencia energética, como puede ocurrir por mantener los hogares en una temperatura demasiado…

¿Qué es la pobreza energética?

Las crisis económica exponen la relevancia de un concepto que, años atrás, era desconocido. El de la pobreza energética. Un problema que hace daño en gran parte del mundo, excepto en las zonas de climas moderados, si bien cualquier persona en el mundo podría notar sus efectos. ¿Qué significa este problema? “Es la incapacidad para un…

¿Cómo prevenir alergias en primavera? Trucos y recomendaciones

Cada vez son más frecuentes los casos de personas que presentan algún tipo de alergia,  estacional o permanente. Desde el momento en que se conoce el diagnóstico, es muy importante saber cómo prevenir alergias en primavera, o en cualquier momento, siguiendo unas pautas que minimicen al máximo los síntomas, para evitar cuadros alérgicos agudos. Estornudos, congestión, picor de…

Consejos para limpiar los pulmones sometidos a aire contaminado

Tanto si has fumado durante mucho tiempo, como si trabajas o convives en entornos con aire muy contaminado, los siguientes consejos te pueden ayudar a limpiar y fortalecer los pulmones, facilitando la respiración, y mejorando tu bienestar general. Practicar yoga o ejercicios aeróbicos te ayudan a ampliar la capacidad de tus pulmones, pero intenta siempre realizar el ejercicio físico en…

7 Beneficios de respirar aire limpio

La respiración es algo mecánico que en muchas ocasiones pasa de forma inadvertida, incluso en situaciones de una mala calidad del aire, pero que resulta absolutamente imprescindible para realizar todas nuestras funciones vitales, por lo que si nos falta el aire no podemos sobrevivir, pero sin un aire puro o de calidad, también enfermamos. Se estima que en la…